Kŕčové žily sú úspešne liečené v počiatočných štádiách a doma. Pomoc pri kombinovanej liečbe poskytnú ľudové prostriedky, masáž, gymnastika. Pozrieme sa na najúčinnejšie domáce metódy, ako sa zbaviť kŕčových žíl.
Kŕčové žily najčastejšie postihujú dolné končatiny. Pri nadmernom zaťažení nôh dochádza k namáhaniu a poškodeniu stien ciev, čo môže viesť k upchatiu žíl a vredov.
Ľudové lieky na kŕčové žily
Ľudové prostriedky na liečbu žilovej nedostatočnosti používali naši predkovia už stovky rokov. Mnohé liečivé byliny obsahujú látky, ktoré sú súčasťou moderných drahých liekov.
Ľudové prostriedky môžete použiť až po konzultácii s lekárom.
V počiatočných štádiách ochorenia sa kŕčové žily dajú ľahšie a ľahšie liečiť.
Najúčinnejšie ľudové prostriedky na liečbu kŕčových žíl:
1. Pagaštan konský
Účinné látky z gaštanu posilňujú steny ciev, zabraňujú tvorbe krvných zrazenín v nich a podporujú resorpciu už vytvorených. Používa sa aj pri flebitíde a hemoroidoch.
Gaštanová tinktúra
Vezmite 25 g gaštanových kvetov alebo ovocia, nalejte 250 ml vodky (pomer 1: 10). Fľašu alebo nádobu s prípravkom položte na tmavé miesto a nezabudnite ju každý deň pretrepať. Trvajte na tom 14 dní. Výslednú infúziu užívajte 40 kvapiek 3-krát denne po dobu najmenej 2 týždňov. Ďalej so zlepšením môžete pokračovať v liečbe, ale znížte dennú dávku dvakrát.
Môže byť použitégaštanová tinktúra a zvonkatrenie boľavých nôh. To pomôže znížiť ťažkosť v nohách, zlepšiť krvný obeh. Mnohé mastičky a krémy na kŕčové žily obsahujú výťažok z gaštanu.
2. Jablčný ocot
Jablčný ocot obsahuje dôležité stopové prvky, vitamíny, organické kyseliny. Premazávajú rozšírené žilky na nohách. Ocot ochladzuje, tonizuje pokožku a kapiláry. Najlepšia vecvtierajte si ho do kŕčových žílkus bavlny ráno a večer.
Môcť urobiťgázový zábal s octom:zakryte si nohy mokrými obrúskami, zabaľte plastové vrecká na vrch a držte hodinu.
Ocotový kompres- alternatíva k obaľovaniu. Namočte uterák do jablčného octu, položte ho na nohy a nechajte 20 minút pôsobiť. Nohy by mali byť mierne zdvihnuté, musíte ležať na chrbte.
Môcťopláchnite nohy roztokom na uhryznutie(na 1 pohár - 3 litre vody) po sprche, bez utierania, aby sa samé vysušili. Postup opakujte niekoľkokrát počas dňa.
3. Recept na kŕčové žily (od Vanga)
- Recept číslo 1.Aby ste predišli kŕčovým žilám, každé ráno za úsvitu musíte chodiť v rose v prírodných ponožkách. Keď sú ponožky úplne mokré, nemusíte si ich vyzliekať. Rosa by mala zaschnúť sama.
- Recept číslo 2.Nezrelé vlašské orechy pokvapkáme olejom, najlepšie olivovým. Vylúhovať hmotu na slnku po dobu 40 dní. Výsledným produktom potrite nohy. Dôležité je využiť to všetko do konca.
4. Pijavice
Pijavice na kŕčové žily sa používajú pomerne široko a už dlho. Pijavice produkujú špeciálnu látku - hirudín. Zabraňuje zrážaniu krvi, riedi krv a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Hirudoterapia pomôže zbaviť sa kŕčových žíl a dokonca úplne odstrániť pavúčie žily. Mnohé masti na kŕčové žily obsahujú hirudín. Pijavice sa neoplatí používať samostatne. Je lepšie kontaktovať flebológa a absolvovať kurz hirudoterapie (5-6 sedení), ktorý sa opakuje po 3-4 mesiacoch.
V jednom sedení sa na najproblematickejšie miesto a pozdĺž žily priloží 4-5 pijavíc. Zákroku sa netreba báť. Je to úplne bezbolestné a účinok prekoná všetky očakávania.
5. Muškátový oriešok
Tinktúra s muškátovým orieškom je jedným z najsilnejších prostriedkov na liečbu kŕčových žíl a tromboflebitídy.
200 g orechov sa nastrúha, naleje 1 liter vodky, trvá 2 týždne. Vezmite tinktúru 25 kvapiek 3 krát denne. Treba si však dávať pozor: muškátový oriešok obsahuje toxické látky a silné halucinogény. Dávka sa nesmie prekročiť.
6. Liečba kŕčových žíl peroxidom
S kŕčovými žilami a tromboflebitídouaplikuje sa tampón s peroxidompo dobu 20-25 minút na postihnuté miesta a vredy. Je veľmi dôležité dodržať tento čas, pretože zvyčajné oplachovanie peroxidom nedáva taký dobrý výsledok.
Navyše špeciálne navrhnutéroztok peroxidu sa podáva intravenózne. Je dokázané, že umývanie žíl roztokom peroxidu čistí steny ciev od krvných zrazenín, pomáha zbaviť sa kŕčových žíl. Tento postup však vykonáva iba odborník!
7. Liečba kŕčových žíl medom
Med je nielen lahodná pochúťka, ale aj silný protizápalový, multivitamínový liek. Med sa používa zvonka na hojenie trofických vredov, resorpciu žilových uzlín.
- Medový obklad. Naneste tenkú vrstvu medu na uterák alebo plátno, zabaľte nohy a prikryte ďalším polyetylénom a ďalším uterákom na izoláciu. Prvý postup trvá 2 hodiny, ďalší - 4 hodiny alebo viac.
- Infúzia medu s cesnakom. Vezmite 250 g pretlačeného cesnaku a 350 g medu. Zmiešajte a lúhujte týždeň. Potom užite polievkovú lyžicu aspoň 3x denne pred jedlom.
Masáž na kŕčové žily
Masáž na kŕčové žily priaznivo pôsobí na pokožku nôh, vyhladzuje ju, zlepšuje krvný obeh a trofizmus tkanív, uvoľňuje sieť lymfatických kapilár a žilových ciev. Kontraindikáciou masáže sú srdcové choroby, vážne problémy s cievami, komplikácie kŕčových žíl a trofické vredy. Masáž sa vykonáva pod dohľadom lekára.
Masážne techniky pre kŕčové žily sú v špeciálnom poradí. Pacient leží na chrbte, nohy má mierne zdvihnuté. Najprv masírujte stehná a zadok, potom nohy a potom chodidlá. Nohy sú hladené a trené.
Kompresné spodné prádlo na kŕčové žily
Na prevenciu a liečbu kŕčových žíl sa vyrába špeciálna spodná bielizeň - pančuchy a pančuchy. Pančuchy sú dobré, pretože nestláčajú oblasť podkolennej jamky. Ale na leto sú lepšie golfky, lebo nie sú horúce. Je potrebné navigovať nielen podľa chuti, ale aj podľa situácie a závažnosti ochorenia. V každom prípade prospeje kvalitná kompresná bielizeň. V takýchto pančuchách a golfkách je to pohodlné, nohy sa v nich menej unavia, nastáva masážny efekt.
Cvičenie na kŕčové žily
Aby sa predišlo vzniku kŕčových žíl, je dôležité vyhýbať sa veľkým statickým zaťaženiam. Ak máte sedavé zamestnanie, mali by ste viac chodiť. Plávanie veľmi pomáha. Ak ste v práci veľmi unavení, bolia vás a „hučia" nohy na konci dňa, musíte ich pravidelne uvoľňovať, dvíhať a podopierať.
Tu je niekoľko účinných cvičení na kŕčové žily:
- Zdvihnite prsty tak, aby boli päty 1 cm od podlahy, potom prudko klesnite na podlahu. Urobte tak 20-krát s prestávkou 20 sekúnd. Vykonajte celkovo 3 opakovania.
- Posaďte sa na stoličku, zdvihnite nohy a robte krúživé pohyby nohami. Striedavo ťahajte ponožky od seba a smerom k sebe.
- Sediac na stoličke, bez toho, aby ste zložili palec z ihriska, zdvihnite päty (15-20 krát). Potom, bez odtrhnutia podpätkov, zdvihnite a vytiahnite ponožky smerom k sebe.
- V ľahu na chrbte urobte cvičenie "bicykel". Nohy musia urobiť aspoň 100 zvitkov.
- V ľahu na chrbte robte s nohami rovnaké pohyby, aké sú popísané v odseku 3.
Aplikujte naše rokmi overené recepty, dodržiavajte predpisy lekára a kŕčových žíl sa môžete celkom úspešne, ak nie natrvalo zbaviť, tak aspoň výrazne znížiť riziko ich ďalšieho rozvoja.